Page 7 - Aloe Life 5

οργανισμό σας Επισκεφτείτε το foreverfit15.com Μετά την άσκηση

και ανακαλύψτε περισσότερα
video με ασκήσεις

Κάντε διατάσεις
Η καλύτερη στιγμή για διατάσεις είναι μετά την άσκηση, και
όχι πριν από αυτή. Τότε οι μυς σας θα λάβουν ακόμα
περισσότερο τα οφέλη και θα χαλαρώσουν σταδιακά. Οι
ασκήσεις αυτές θα βελτιώσουν την ευλυγισία σας, την
κυκλοφορία του αίματος, προλαμβάνουν τραυματισμούς και
θα μειώσουν τους μυικούς πόνους μετά την προπόνησή σας.
Δώστε δύναμη χάρη στην πρωτεΐνη
Η πρωτεΐνη αποτελεί βασικό δομικό συστατικό για τη
διατήρηση και ανάπτυξη των μυών. Λαμβάνοντας επαρκή
ποσότητα πρωτεΐνης μετά την προπόνησή σας θα
ενεργοποιήσετε τη σύνθεση των πρωτεϊνών στους μυς,
γεγονός που προάγει την ανάπτυξή τους και την
αποκατάσταση μετά την άσκηση. Ένα ρόφημα με πρωτεΐνη
είναι ο γρήγορος και εύκολος τρόπος να λάβετε την
κατάλληλη ποσότητα μετά την προπόνησή σας.
Αναπληρώστε βασικές βιταμίνες
& μετά σύμπλεγμα βιταμινών Β. Οι βιταμίνες E, C και D είναι επίσης
Όταν γυμνάζεστε ο οργανισμός σας αποβάλλει σημαντικές
βιταμίνες με τον ιδρώτα και τις μεταβολικές διεργασίες.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε υδατοδιαλυτές βιταμίνες όπως το
σημαντικές και πρέπει να τις αναπληρώνετε μετά την
προπόνησή σας. Μια πολυβιταμίνη ή ένα ρόφημα πλούσιο σε
βιταμίνες και πρωτεΐνες θα σας βοηθήσει να νιώσετε
καλύτερα και να καλύψετε τα διατροφικά κενά μετά την
προπόνηση.
Forever ImmuBlend® ΚΩΔ. 355
Forever Absorbent-C® ΚΩΔ. 048
Forever B12 Plus® ΚΩΔ. 188

ΣΥμπλήρωΣΤΕ Τή ρΟΥΤίνα Forever Lite Ultra® Vanilla ΚΩΔ. 470,
Forever Lite Ultra® Chocolate ΚΩΔ. 471
ΣαΣ μΕ Τα FOreVer H τέλεια πηγή πρωτεΐνης μετά την άσκηση. Το ρόφημα
αγαπήμΕνα μαΣ: σας παρέχει 24 γρ. πρωτεΐνης ανά μερίδα σε
συνδυασμό με βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία και
είναι διαθέσιμο σε δυο γεύσεις: βανίλια και σοκολάτα.
ARGI+® / Forever Aloe Vera Gel® Mini
300ml ΚΩΔ. 71612 F15™ Beginner ΚΩΔ. 528-529
Τονώστε τον οργανισμό σας με τη δύναμη της Intermediate ΚΩΔ. 532-533
L-Αργινίνης και υποστηρίξτε το πεπτικό σύστημα και τα Advanced ΚΩΔ. 536-537
επίπεδα ενέργειάς σας με το Forever Aloe Vera Gel®. Η διατροφή και η άσκηση πάνε μαζί. Θα σας δώσει
Ένας δυνατός συνδυασμός για υγεία και ευεξία. ιδέες με προτάσεις ασκήσεων και γευμάτων που θα
Forever Daily® ΚΩΔ. 439 σας βοηθήσουν να δείτε αποτέλεσμα!
Καλύψτε τα διατροφικά κενά και νιώστε στα Fastbreak® ΚΩΔ. 520
καλύτερα σας με ένα μείγμα με 55 βιταμίνες και Ιδανικό για την τσάντα του γυμναστηρίου σας ως ένα
μεταλλικά στοιχεία για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε σνακ πριν την προπόνηση. Σας παρέχει 11γρ.
καθημερινά τις συνιστώμενες ποσότητες σε θρεπτικά πρωτεΐνης σε μια γευστική μπάρα με γεύση σοκολάτα
συστατικά. και φυστικοβούτυρο.